ENTSPANNUNG & KUNST

Anschrift
Gabi Arntzen
Finkenbreil 25a
48356 Nordwalde

Dr.-Robbers-Str.6
46446 Emmerich-Elten

Anfahrt Kursraum Elten

Tel.: 0 174 / 772 894 3
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www.gabiarntzen.de

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Neue Kurstermine in Elten

(Die Kosten für die Entspannungskurse Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training können im Rahmen der Prävention nach § 20 Sozialgesetzbuch V von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen werden)

 

Autogenes Training

Neue Termine in 2020:
Mittwochs, 08.01.2020 - 11.03.2020 von 17.00 bis 18.00 Uhr
Veranstaltungsort: Entspannung & Kunst, Dr.-Robbers-Str. 6, 46446 Emmerich-Elten
(1. Etage, Seiteneingang links) 10 Termine - 110 Euro

Dieser Kurs ist schon belegt.


Donnerstags, ab dem 09.01.2020 - 19.03.2020 von 11.00 - 12.00 Uhr
Veranstaltungsort: Entspannung & Kunst, Dr.-Robbers-Str. 6, 46446 Emmerich-Elten
(1. Etage, Seiteneingang links) 10 Termine - 110 Euro

 



 

Progressive Muskelentspannung

Start Präventionskurs:

Mittwochs, 12.02.2020 - 29.04..2020 vonv 19.00 - 20.00 Uhr
Veranstaltungsort: Entspannung & Kunst, Dr.-Robbers-Str. 6, 46446 Emmerich-Elten
(1. Etage, Seiteneingang) 10 Termine - 110 Euro
(In den Osterferien fallen die Kurse aus)


Donnerstags, 09.01.2020 - 19.03.2020 von 15.00 - 16.00 Uhr
Veranstaltungsort: Entspannung & Kunst, Dr.-Robbers-Str. 6, 46446 Emmerich-Elten
(1. Etage, Seiteneingang) 10 Termine - 110 Euro

(In den Schulferien und an Feiertagen fallen die Kurse aus)

(Die Kosten für die Entspannungskurse Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training können im Rahmen der Prävention nach § 20 Sozialgesetzbuch V von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen werden).

 


 

Gutscheine

 

Schenken Sie einem lieben Menschen eine entspannte Auszeit mit einem Gutschein für ein Entspannungsangebot.

 

Sprechen Sie mich gerne an.Nicht nur zur Weihnachtszeit

 

 

 

 

 

 

 


Klangschalenmassagen

(Einzelangebot)

Kursgebühr: 60 Minuten / 35,- Euro

inkl. Nachspürzeit und Vorgespräch

Termine nach Vereinbarung


 
Klangreisen

(Gruppenangebot)

Kursgebühr:  10,- Euro pro TN

Termine:
jeden Donnerstag  von 17.00 bis 18.00 Uhr


 

Kreativangebot für Erwachsene

Engel aus Pappmaché

Nicht nur zur Weihnachtszeit sind Engel sehr beliebt. Als Schutzengel, Wegbegleiter oder einfach nur als Deko, schmücken diese Skulpturen Ihr zu Hause. Bei einer Tasse Tee und entspanndender Musik kreieren Sie Ihren eigenen Engel.



Workshop "Mein Wegbegleiter"

Freitags, 17.01.2019, in der Zeit von 9.00 - 12.00 Uhr - 30,- Euro
Freitags, 24.01.2020 von 9.00 Uhr - 12.00 Uhr,  je angefangene Stunde 9,- Euro


 

 

 

 

 

 

 

 

Workshop "Mein Schutzengel"
Engelchen aus Pappmaché
Freitag, 31.01.2020, in der Zeit von 09.00 - 12.00 Uhr - 30,- Euro,
Freitag, 07.02.2020 von 9.00 - 12.00 Uhr,  je angefangene Stunde 9,- Euro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Meditatives Malen

Eine Möglichkeit der Entspannung ist das Meditative Malen

Beispielsweise das Gestalten von Mandalas. Das Wort "Mandala" bedeutet soviel wie "Kreis" oder "Kreisbild". Es kommt ursprünglich aus der tibetischen und indischen Kultur, in der es auch als Meditationshilfe diente. Eine ideale Methode - auch für Ungeübte - zur Ruhe zu kommen, zur inneren Mitte zu finden und sich meditativ zu entspannen.
Kreiere dein eigenes Mandala.

Gestaltungsideen:

 

Termine:

Freitag, 28.02.2020  in der Zeit von 9.00 - 12.00 Uhr - 30,- Euro

Freitag, 06.03.2020, je angefange Stunde 9,- Euro


Eine Leinwand maximal 40 x 40 sollte selbst mitgebracht werden. Farben und Zubehör werden gestellt.