Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode, die vom Psychologen Johannes Heinrich Schultz in den 1920er Jahren entwickelt wurde. Es gehört zu den ältesten und bekanntesten Entspannungsverfahren. Die Kursteilnehmer erlernen durch Autosuggestion verschiedene formelhafte Sätze, die dazu verhelfen, einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung zu erreichen.
PREISE & TERMINE
Start : Mittwoch, 04.10.2023 bis zum 29.11.2023
von 18.00 bis 19.00 Uhr
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein kleines Kopfkissen mit.
Weitere Termine auf Anfrage.
Kursgebühr:
10 Termine – 110,- Euro
Veranstaltungsort:
Weiherweg 28, 46446 Emmerich-Elten
(Die Kosten für diesen Kurs können im Rahmen der Prävention nach § 20 Sozialgesetzbuch von den Krankenkassen ganz oder anteilig übernommen werden. Bitte informieren Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse).
Die Kosten für Einzeltermine ohne Krankenkassenbeteiligung auf Anfrage
Eine vorherige Anmeldung für alle Termine ist erforderlich.
Ich freue mich auf ein entspanntes Kennenlernen!